Workshop 4 juni Norsk

Moss as the only city in Scandinavia with HolyYoga – East meets West! Article in Moss Dagblad

Moss, den første byen i Skandinavia med kristen yoga.

Translation in English:

Moss as the only city in Scandinavia with HolyYoga – East meets West!

Yoga as a tool for meeting God and Jesus besides Church, has the well-fitting name Holy Yoga. Moss is one of the few places in the world this is offered.

We are about 6 instructors in Europe, says Yasmin Nashat, who also is working on her Holy Yoga Masters. She calls this exercise for Spirit, soul and body – in that particular order.

The physical exercise is not the important part. That comes last. If that is important, you could go to an ordinary gym instead. Holy Yoga gives training a whole new dimension, she says.

Sporty 91-year old!

In Holy Yoga the condition of the heart is at focus, in contrast with traditional yoga.
I hope I can help people in life with Holy Yoga, says the instructor. And it does, Birigt Gjemsdal has no former experience with HY, and says HY is perfect for her. It is fantastic for both body and soul. The feeling after class is fabulous. Gjemsdal is of the opinion that Christianity and yoga is a perfect match.

-          When you do this (HY) you get a lot of time to think, she says.

Amongst the attendees, there is also the 91 year old Kari Smith. She finds a lot of pleasure attending these classes, which are at SPENST and at the neighbor Church; Østfoldkirken (my Church).

-          I am very satisfied. A lot more elderly people should do this, the active pensioned women smiles, who also is Nashats Grandmother.

Even if most of the participants are Christians, this is not a criteria.

-          Those who attend come again, and again. And not only Christians attend. This is for everyone who is open for the Holy in the Bible, says Nashat, who is Norways first Holy Yoga instructor.

Making waves

Mixing yoga with Eastern roots and philosophical luggage, with Christian values, doesn’t happen without controversy. According to Nashat, most of the critical voices come from Christians themselves.

-          Some Christians might experience that this belongs to another ideology, but we don’t use any other Spiritual perspective than Gods Word. And by the way, the Wolrd doesn’t only consist of the Western World. There is nothing in this world that doesn’t belong to God!

-          So yoga belongs to God?

-          Yes. Mediation is a tool. And this “hammer” isn’t only made to be used in the East, says the lady from Moss, who means yoga and Christianity can go hand-in-hand.

Holy Yoga Instructor Training

Holy Yoga is for the Unflexible - Todd Twyman

What is Kids Yogaverse?

SISTE DEL – Skorpioner i Sommer Blues!

I dagens samfunn er vi oppdratt til å se på ubehageligheter og utfordringer som noe negativt og uvelkomment - vi skyr dem og ser på det som nederlag. Vi utsetter for ofte å håndtere problemene, og venter til det har hopet seg opp.Vår personlige utfordring er hvordan vi forstår disse utfordringene: Hvis du er vant til å motta skorpioner fra dine nærmeste (Lukas 11:11-12), er det kanskje logisk at du også tilskriver Gud som en opphavsmann for alle problemer, i form av straff for noe man har gjort, eller generelt bare humørsyk. Hvis du samtidig er indoktrinert til å oppfatte vanskeligheter som nederlag av samfunnet og kulturen rundt deg, er det kanskje logisk at du proklamerer verdens undergang og kaster inn håndkle når det hoper seg opp. Men 1.Joh 5:4 sier (DNB 1930): 

For alt det som er født av Gud, seirer over verden; og dette er den seier som har seiret over verden: vår tro. 

Djevelen er vår erklærte motstander, og ekspert på å bruke vanskeligheter og utfordringer for å ødelegge for oss. Ved hendelser, andre mennekser eller byråkrati - kunne kanskje noen tillegge. Spørsmålet er hva dette gjør med hvordan du tenker! Hvis det fører til at du bindes og begrenses fysisk, psykisk og/eller sosialt, har du fått stålet din frihet fra deg. Hvis en situasjon har ført deg over i stagnasjon, er dette i sannhet en destruksjonskraft! Vi må ta tilbake vår frihet, det som er vår fødselsrett! 

Derfor er vi svært interessert i hva Gud ønsker for oss: Her står de virkelige faktiske situasjonene i kontrast til troens sannhet. Vanskeligheter er virkelige, de er fakta, ikke å misforstå. Det er en annen dimensjon vi snakker om. Den er basert på hva hva Bibelen sier. Det er nettopp i disse vanskelige situasjonene Gud opererer. Han skaper liv der det er død. Det er det Åndelige Liv som opererer inn i vårt fysiske rom. Derfor er vår tro absolutt konkret og praktisk orientert. Gud bruker nemlig disse situasjonene som en katalysator for vår personlige suksess, for at vi skal oppleve mestring. Vanskelighetene er ikke iscenesatt av Gud for ”å trimme” trosmuskelen. Men Han vil bruke dette – uavhengig av hvem som er årsaken til elendigheten – for å utvikle vår TRO! Derfor er utfordringer i hverdagen ikke noen skam, men muligheten for et "karriæresprang" - om det kan kalles det. Problemene i livet er derfor ikke herre over oss, da vi er opmerksomme på at Gud er med oss og ikke mot oss - som Romerne 8:31 sier i respons til denne problemstillingen. Det er å merke seg at teksten sier hvem og ikke hva.

Hva skal vi da si om alt dette? Hvis Gud er for oss, hvem kan da være imot oss?

Det er akkurat her Gud synes! Som en venn og ikke som en skorpion. Han er styrken i vårt daglige kaos, når vi står i seier på tross av, ikke på grunn av. Seier kommer aldri på et blankpolert ytre. Kjære venn! Det er ikke din egen eller min egen kapasitet til å løse det som er uoverkommelig, det står og faller på. Da setter vi – som det står i Galaterne 5:4 – Kristus til side, og blander egen kapasitet inn i det Gud kan gjøre for oss. Vi gjør selvsagt det vi kan, men kunsten er samtidig å stole på at en kjærlig Gud har rom til mer enn gjerne være tilgjengelig for akkurat DEG! Det kalles tro, på grunnlag av håp, med forståelse av den kjærligheten Gud har.

Et yoga-mirakel: Å innta hodestående (Śīrṣāsana)!

Min store drøm som ungpike var å stå på hodet. Jeg prøvde meg noen ganger som liten. Eller… jeg kreket meg opp på hodet i en sofa med bena opp mot veggen. Det kan knapt kalles hodestående. På yoga-språket kalles hodestående Śīrṣāsana, kjent som kongen av alle posisjoner. Så fulgte en tid i voksen alder da jeg eksperimenterte med ”tri pod” hodestående med knærne hvilende på armene/albuene. Målet var å få bena rett opp, uten støtte!

Først på yoga retreat i Virginia, USA i oktober 2012 skjedde noe spektakulært. Her skulle – som seg hør og bør – slike posisjoner (asanaer) utforskes, selv om det i seg selv ikke var det overordnede målet. Med assistanse fra en av lærerne, Jo Ann Bauer, fikk jeg stablet meg opp i en slags hodestående. Det var ikke mye å skryte av: Jeg sto vel kanskje 2 sekunder og deiset ned i bakken igjen som en prematur sufflé. Som du kanskje skjønner; jeg hadde ingen anelse om hva som foregikk med kroppen og lemmene mine.  Men jeg hadde i hvert fall hatt bena rett!

Men noe startet å vokse seg større i hodet mitt! En idé om at dette faktisk var mulig – og at jeg hadde evnen til å oppnå noe så stort. En prosess, som tidligere hadde vært spredte oaser av hendelser, var i ferd med å ta form. Jeg hadde til da hatt en teoretisk forståelse om hvordan jeg kunne gjøre det, kroppen hadde vært med på noen fysiske eksperimenter, men jeg forsto det ikke med hjertet. Det var en steil barriere å stole på at dette var mitt. Men som Johannes åpenbaring 8:13 påpeker, var Jesus allerede min, og gitt for min skyld før tidens begynnelse. Det vil si at provisjonen allerede er gitt. Uhyre vanskelig å fatte med kropp og sinn som lever og ånder i ”nuet.”

På samme måte som Jesus sa til sine disipler før Han dro opptil himmelen i Joh 14:18-19, var jeg ikke overlatt til meg selv! Dette var både fysisk, mentalt/emosjonelt og åndelig. Jeg var i en fysisk og mental prosess, supplert av en åndelig utvidelse av min horisont av hvem jeg faktisk var i Jesus. Åndelig i den forstand at jeg hadde sannhetene lagt i meg ved den Hellige Ånd fra før tidens begynnelse. Prosess i form av at det var noe gitt som skulle etableres i både kropp og sinn. 

I mars 2013 så jeg på en læringsvideo fra TheLittleWay laget av en av mine kollegaer og mentorer i USA, Stephanie Moors. Denne videoen tok for seg hodestående på 4 minutter, og på et merkelig vis var det som om noe datt ned i hjertet mitt. Det var som om Gud sa til meg at det har hele tiden vært der, og nå er du klar! Likevel, skulle det gå nesten en måned før det ble manifestert. 

Hele denne måneden kom bildene fra videoen tilbake. Da det hadde gått nesten 4 uker, våknet jeg opp en dag og visste; ”I dag klarer jeg det!” Jeg hadde allerede fått hodestående til, før jeg hadde gjort det. Det ble en virkeliggjøring av at Han var i meg, og jeg i Ham (Joh 14:20). Jeg tok meg god tid, spiste frokost, koste meg, og leste i Bibelen. Det fantes ikke hastverk, for dette var mitt! Det var ikke noe jeg kunne miste.

Da jeg endelig prøvde meg, etter å ha sett på videoen igjen, falt jeg… Men det gjorde ingenting, det var virkelig selv om det ikke var fysisk enda. Jeg prøvde tre ganger, og hver gang jeg falt sa Gud. ”Reis deg, prøv igjen!” Som Jesus sa til mannen som hadde vært lam i 38 år i Joh 5:8:” Reis deg, ta sengen din og gå!” 

Ingen kan si noe slikt med mindre man ser forbi kropp og sinn (ikke overser!), og til det som allerede er der ånden. En ubegrenset provisjon i Jesus selv. I april 2013 ble det min tur til å innta denne allerede gitte sannheten med kropp og sinn ved hjelp av min lille hodestående! At jeg i min egen fysiske kraft ikke er nok, og hvor stor Gud med sin kraft kan virke i meg. En demonstrasjon av det Paulus skriver i Romerne 7:24 Å, elendige menneske! Hvem skal fri meg fra denne dødens kropp? Det ble en faktisk opplevelse som ble en del av min erfaring om hvordan selv små ting er viktige for Gud i kommunikasjon med meg. At jeg er en ny skapelse, og min identitet er i Kristus. Som MSG skriver i 8:1 En ny kraft er i omløp. Det er de små skritt på vei til et nært og personlig forhold til Gud. Hjerte til hjerte!