Kl 0430 søndag den 28.oktober satt jeg på flybussen med kurs for Meadowkirk Retreat Center i Virginia, USA. Her skulle jeg avslutte en intensivutdannelse som HolyYoga instruktør med en fem dagers retreat. Som eneste representant fra Skandinavia, skulle jeg møte kvinner og menn fra hele USA, og andre deler av verden.Vel fremme på Meadowkirk Retreat Center møttes spente deltakere med et aldersspenn fra 20 til 60 år. Alle med samme ønske; å spre et godt budskap og å ta det endelige skrittet til å bli HolyYoga instruktør.
Fra bildet; de tolv underviserne under retreatet.
På første rad fra venstre; Danielle, Brooke, Jo Anne, Meg, Christina, Alisa, Hope og Jill.
Andre rad bak Brooke: Kathy og Kyla
Tredje rad, andre og tredje fra venstre: Katie og Jonnie
Jeg fant, jeg vant!
Reisen min startet egentlig i januar i år. Foranledningen var en venninne som gjentatte ganger spøkefullt kommentert at yoga måtte være okkult hinduistisk praksis! Dette ble dynamoen for å finne en nettside som het HolyYoga. Etter å ha sendt inn opptakssøknad, samt søknad om stipend, fikk jeg den 12.april 2012 både opptak og stipend. Samme dag fikk jeg også vite at jeg hadde vunnet en flybillett til USA! Dette ble starten på en HolyYoga utdannelse via USA fra Moss via webinarer og selvstudium.
Stormfult møte
Stormen Sandy ble en frisk velkomsthilsen til det store Amerika! Jeg landet på Washington Airport, Dulles søndag kl 1530, og en time etter ble alle innenlands og utenlands flyvninger stengt. Deltakere som skulle ha landet etter kl 1630 kom seg dermed ikke på retreat. For en Mossing virket det som mye oppstyr rundt en høststorm. Skoler ble stengt, veiene øde, butikkhyllene nærmest tømt, og strømmen forsvant i flere dager. I løpet av neste dag blåste det riktignok opp til ”Hurricane,” men det er å notere seg at amerikanere er mer sårbare for naturkrefter enn oss. Vi bør derfor være takknemlige for at vi er bedre utrustet til å takle slike hendelser.
Hvorfor HolyYoga?
Yogaens fokus på kropp, ånd og sjel kan dateres tilbake til mer enn 5000 år før hinduismen og dens mytologiske univers. I klassisk yoga er også intensjonen bak pust, meditasjon og bevegelse å oppnå tomhet, opphøye selvet eller søke andre guddommer.
Fra USA til en internasjonal kristen misjon:
I HolyYoga er møtet med Gud det eneste fokus, og knytter ånd, kropp og sjel, til den treenige Gud; Faderen, Sønnen og den Hellige Ånd.
Holy Yoga som et redskap:
Holy Yoga er et redskap for å hjelpe oss å overgi hele vår samlede eksistens til den Treenige Gud; Faderen, Sønnen og den Hellige Ånd. De fysiske bevegelsene i HolyYoga bygger sitt fundament på Jesus. Vi knytter vårt engasjement, justerer vår vei, og holder fokus på Jesus. Det handler om å søke en relasjon, et personlig forhold til en kjærlig Himmelsk Far som ser på oss som rettferdiggjorte i Jesus ved hans korsfestelse, død og oppstandelse på jorden. Med makt på Himmel og på jorden i et ubrutt kontinuum mellom oss og Gud! Gud søker nemlig vårt selskap, hvis vi ønsker å invitere Ham inn i vårt liv – alle sider av det! Ånd, kropp og sjel. Vi er uløselige knyttet sammen i en helhet, som må sees i sammenheng med vår daglige kontekst. Det er her, i det daglige Gud ønsker å være – det er her at det lille blir til det Store!
Pust i sammenheng med bevegelse er i seg selv terapeutisk, og den brukes som et meditativt redskap for å komme nærmere Gud. Meditasjon på Guds Ord hjelper en gjennom det fysiske og emosjonelle tomrommet man kan erfare. I tillegg jobber vi med respekt for egen begrensning og kapasitet, og instruktøren bruker fysisk berøring som terapeutisk forløsende. Å gjenerobre pusten og det meditative rommet, er et Gudgitt sjakktrekk for oss som lever i stressalderen!
Som David så flott sier i Salme 65:
I HolyYoga er møtet med Gud det eneste fokus, og knytter ånd, kropp og sjel, til den treenige Gud; Faderen, Sønnen og den Hellige Ånd.
HolyYoga ble stiftet av Brooke Boon i 2003 som et internasjonalt non-profit selskap, og har spredt seg som en misjon på verdensbasis. Hun er drivkraften bak Holy Yogas ulike programmer som omfatter studium og veiledning, internasjonal misjon, velledighet og online Bibel studie program. Brooke Boone er medforfatteren av "Hatha Yoga Illustrated" utgitt på 5 ulike språk , samt forfatter av "Holy
Yoga; Exercise for the Christian Body and Soul." Med seg har hun også en stab med kompetente og potente kvinner og menn, som er med på å drive undervisning, administrasjon og misjon.
Her illustrerer Brooke og Jonnie noen prinsippene bak ulike øvelser på retreat:
Holy Yoga som et redskap:
Holy Yoga er et redskap for å hjelpe oss å overgi hele vår samlede eksistens til den Treenige Gud; Faderen, Sønnen og den Hellige Ånd. De fysiske bevegelsene i HolyYoga bygger sitt fundament på Jesus. Vi knytter vårt engasjement, justerer vår vei, og holder fokus på Jesus. Det handler om å søke en relasjon, et personlig forhold til en kjærlig Himmelsk Far som ser på oss som rettferdiggjorte i Jesus ved hans korsfestelse, død og oppstandelse på jorden. Med makt på Himmel og på jorden i et ubrutt kontinuum mellom oss og Gud! Gud søker nemlig vårt selskap, hvis vi ønsker å invitere Ham inn i vårt liv – alle sider av det! Ånd, kropp og sjel. Vi er uløselige knyttet sammen i en helhet, som må sees i sammenheng med vår daglige kontekst. Det er her, i det daglige Gud ønsker å være – det er her at det lille blir til det Store!
Pust i sammenheng med bevegelse er i seg selv terapeutisk, og den brukes som et meditativt redskap for å komme nærmere Gud. Meditasjon på Guds Ord hjelper en gjennom det fysiske og emosjonelle tomrommet man kan erfare. I tillegg jobber vi med respekt for egen begrensning og kapasitet, og instruktøren bruker fysisk berøring som terapeutisk forløsende. Å gjenerobre pusten og det meditative rommet, er et Gudgitt sjakktrekk for oss som lever i stressalderen!
Som David så flott sier i Salme 65:
Stillhet er lovprisning for Deg[...]
TO YOU belongs silence (the submissive wonder of reverence (ærbødighet) which bursts forth into praise) and praise is due and fitting to You, O God[...]
Ei mossejente har vendt hjem!
Michelle Knighton, meg og Beth Salström
Når man uventet står i en storm uten moderne komfort, følger man seg overraskende sårbar. Men dette ble en del av reisen både fysisk, mentalt og åndelig, og var med på å fjerne fasaden alle normalt har i slike sammenhenger.
I tillegg har jeg tatt med meg en koffert full av gaver tilbake til Norge. Jeg skal bruke HolyYoga i ungdomsarbeid, samt undervise HolyYoga på Arena Moss kirke- og kultursenter i adventstiden. Dette er et tilbud som skal favne om både troende og de som er nysgjerrige, i tillegg til oss som er yogaentusiaster! Det er viktig å understreke at Holy Yoga bare er én form for Kristen meditasjon, og uttrykk for tilbedelse med ånd, kropp og sjel. På eksempelvis nettsiden ”Dans for Jesus” finnes mere informasjon. Se:http://dansforjesus.blogspot.no/
Innlegg
